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A lo largo de esta formación vas a poder conocer de forma detallada la terapia Gestalt, esta terapia consiste en una especialidad que podemos identificar dentro de la psicoterapia y tiene como objetivo aumentar el desarrollo personal de las personas y saber vivir el momento. Además, la persona la compone como tres partes distintas, pero integradas, que son el cuerpo, la mente y por último, y no menos importante el alma.
La terapia Gestalt es la encargada de hacer frente ante problemas o pensamientos que pueden realizar un bloqueo en las personas, por lo que les cuesta mucho estar en situaciones de bienestar. Estos bloqueos suelen derivar en problemas relacionados como la ansiedad o la depresión y a nivel físico el dolor de cabeza o problemas relacionados con el sueño. Gracias a los profesionales formados en este tipo de terapia se consigue mejorar la situación a través de una serie de técnicas. Para aplicar la terapia Gestalt será importante seguir los siguientes pasos:
Ahora puedes aprender a utilizar esta técnica para mejorar tus habilidades como profesional. Realizar el consueling es también conocido como el asesoramiento psicológico para hacer reflexionar a una persona y que tome las decisiones correctas para su futuro por sí misma.
El objetivo final de esta terapia es conseguir que el paciente alcance el bienestar a través de acciones que el mismo decide, lo que causará un coste muy reducido a nivel emocional. Para conseguir este cambio es muy importante tener en cuenta los siguientes aspectos.
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